公民館

公民館講座・主催事業

産前産後ケアのプロが語るパートナーシップと子育ての良い関係[公民館活用促進プロジェクト]

更新日:
2017年4月21日
ID:
42278

印刷

開催場所

浜脇公民館

西宮市浜脇町5-14

浜脇公民館の周辺地図

開催日

2017年

2017年5月27日土曜日

13:00~15:30

内容

 赤ちゃんが産まれて嬉しい!本当に可愛い!
そう思える産後を迎えるために妊娠中から知っておきたいことは?
子育てをパートナーと共にスムーズにスタートするには?ワークショップ形式で一緒に考えていきます。

 産前産後を心地よく過ごすためのパートナーと一緒に出来るボディケアの方法も
お伝えしますので動きやすい服装でご参加ください。

 知りたいキーワード BEST5
「安産とは」「オキシトシン=愛情ホルモン」「骨盤矯正」「授乳」「産後うつ」

<内容>
13:00~14:00「安産のためのボディーワーク」
 
キレイな姿勢をつくる骨盤エクササイズとパートナーと一緒に出来るホームケア。
14:00~15:00「産前産後の心と身体のお話」
 
助産師として大勢のママ達をケアしているまいさんと一緒にワークショップ形式で出産と産後の準備を考えます。
15:00~15:30 ミニ交流会

ダウンロードdownload

日時

5/27(土)13時00分~15時30分

参加費

ペア1,500円  お1人1,000円

対象

妊娠中の方、産後すぐの方、そのパートナー

※お1人でも参加できます。

※お子さんの託児希望の方は申込の際にお知らせください。

問合せ・申込先

講師:さかぐち ゆうこ(a littleのメンバー。西宮の自宅スタジオや公民館などで「ゆうゆうYOGA」を主催。マタニティヨガやベビーマッサージなどの講座も行う。3歳の一児の母。)
   大角 舞依子(助産師。米国CTI認定プロフェッショナルコーアクティブコーチ「まいこまいる助産院」を開業。マイコが参る=出張専門で日々妊娠中の相談、産後のサポートをしている。)

申込先:090-5557-9783(a little 大和)

ページのトップへ